Водолечение основано на способности воды проводить и сохранять тепло, растворять различные минеральные вещества, включая соль и газ. Она воздействует на нервные окончания, которые находятся на коже, чем способствует положительным изменения в организме. Водные процедуры незаменимы для профилактики и лечения целого ряда заболеваний. Они тонизируют и успокаивают, в зависимости от температуры, которая использовалась во время проведения водолечения. Наибольший эффект оказывает холодная (около 15–17°С) и горячая (около 43°С) вода.

Лечение водой существует нескольких видов:

• Компрессы;
• Обертывания;
• Обмывания;
• Обливания;
• Души;
• Ванны;
• Бани.

Каждый из перечисленных способов активно воздействует на организм. Выбор зависит от медицинских показаний и рекомендаций специалиста.

Основные правила лечения водой

Независимо от типа водолечения, оно назначается только врачом в соответствии с индивидуальными показаниями конкретного пациента. Практика показывает, что вода принесет максимальную пользу, если с ней правильно обращаться. 

В первую очередь это касается температуры. Она должна резко отличаться от температуры тела. Только в этом случае воздействие на нервные рецепторы кожи будет максимально эффективным, а значит, принесет больше пользы. Мягкие температуры не позволяют достичь желаемого результата. Например: влажный компресс, имеющий индифферентную температуру, может привести к возникновению неприятных ощущений (ознобу, вызванному потерей тепла). 

Специалисты различают несколько категорий температуры воды, используемой для различных процедур:

• Очень холодная, ее температурный показатель ниже 15°С;
• Холодная, ее показания колеблются от 17 до 24°С;
• Прохладная, ее норма соответствует 25–30°С;
• Индифферентная — более близкая организму человека — 31–37°С;
• Теплая, она соответствует 38–42°С;
• Горячей считается вода с температурой выше 43°С.

Выбор зависит от индивидуальных особенностей каждого пациента и вида водолечения. Например, очень холодный душ, обливание или растирание длиться всего несколько минут, а теплую лечебную ванну с полным погружением можно принимать до 20–25 минут. Расслабляющая ванна с индифферентной температурой, в которой не содержится газов и минеральных веществ, может приниматься в домашних условиях часами.

В санатории «Сахарный ключ» вам предложат все виды водолечения и дадут рекомендации относительно их использования.