Гелиотерапия или солнечные ванны являются эффективным лечебным и профилактическим средством при целом ряде заболеваний. Эту методику используют как в условиях курортов, так и самостоятельно, после полученных у специалистов рекомендаций. Процедуры делятся на общие и местные, когда ультрафиолетовые лучи направляют на отдельные части тела: поясницу, шею и др.

Назначение гелиотерапии

Назначают солнечные ванны при 

• Многих проблемах с кожей;
• Гиповитаминозе D;
• Невритах;
• Заболеваниях дыхательной систеы;
• Туберкулезе.

Кроме лечебного действия гелиотерапию назначают в качестве средства профилактики и с целью закаливания организма.

Процедуры общего характера рекомендуют при

• Расстройствах нервной системы;
• Проблемах с обменом веществ;
• Отклонениях от нормы в кровеносной системе:
• Заболеваниях волос и кожи.

Местные солнечные ванны применяют для ускорения заживления трофических язв и ран другого характера. Солнечные лучи обладают обеззараживающим действием, способствуют грануляции и скорейшему заживлению.

Когда гелиотерапия под запретом

Гелиотерапия, как любой вид процедур медицинского характера, имеет свои ограничения. Не всегда допустило ее применения. При таких острых проблемах с кожей,  как

• Псориаз;
• Дерматозы и фотодерматозы;
• Красная волчанка;
• Пеллагра

солнечные ванны запрещены (возможна генерализация).

При туберкулезе, протекающем активно, опухолях, тахикардии, острых воспалительных процессах солнечные ванны также не рекомендуются.

Существует еще ряд ограничений для применения гелиотерапии. Среди ни следует особо выделить

• Заболевания крови (включая кровоточивость);
• Воспалительные процессы почках;
• Атеросклероз;
• Гипертензию;
• Эпилепсию;
• Кахексию;
• Нервную возбудимость;
• Повышенную чувствительность к ультрафиолету.

Также солнечные ванны не рекомендуются при головной боли, тошноте, повышенной температуре.

Не следует принимать процедуры малышам в возрасте до полутора лет. Для старших детей (до трех лет) требуется консультация с врачом в индивидуальном порядке.

Солнечные ванны рекомендуется принимать под наблюдением специалиста, контролирующего общее состояние пациента. При ухудшении самочувствия они должны быть отменены.

Осложнения при гелиотерапии

Время, проведенное на солнце, строго регламентируется. Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей может вызвать

• Сердечные приступы;
• Нервные расстройства;
• Ожоги;
• Солнечный удар;
• Обострение имеющихся хронических заболеваний.

Как принимать солнечные ванны

Перед началом проведения гелиотерапии следует пройти акклиматизацию. 

Количество процедур определяется в индивидуальном порядке для каждого пациента, не более трех сеансов в день. Продолжительность их на начальном этапе небольшая. В дальнейшем, после появления загара и отсутствия осложнений, время может быть увеличено.

Принимая солнечные ванны необходимо защитить голову (тень или головной убор) и глаза (солнцезащитные очки). Процедура проводится в утренние или вечерние часы, когда солнце менее жаркое.

Не следует выходить на солнце натощак или после приема пищи. Во время процедур не рекомендуется спать.

После процедур следует обмыть тело водой (душ или море) и провести пару часов в тени в состоянии покоя.

В санатории "Сахарный ключ" вам проведут полное обследование и, при необходимости, назначат солнечные процедуры.